یکی از بزرگترین معضلاتی که در سنین میانسالی اتفاق می افتد آرتروز زانو است.
این مسئله باعث میشود تا افراد دچار محدودیت های حرکتی شوند و به مرور زمان عملکرد طبیعی زانو از بین رفته با درد بسیار زیادی همراه است.
خوشبختانه روش های درمانی زیاد و متنوعی برای بهبود آرتروز زانو وجود دارد.
متخصصان در ابتدا معاینات دقیق را انجام داده تا متوجه شوند علت آرتروز چیست و تا چه حد این آسیب پیشرفته است.
با توجه به وضعیت بیماران دکتر مجید قربانزاده از روش های درمانی مختلفی استفاده می کند از جمله کاربردی ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان فیزیوتراپی آرتروز زانو
یکی از بهترین اقدامات درمانی برای رفع آسیب های جسمانی فیزیوتراپی است.
به طور کلی می توان گفت که فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان های غیر جراحی دارد.
فیزیوتراپی آموزش دادن به بیماران است تا بتوانند علائم آرتروز زانو را کنترل کرده و از آسیب دیدگی بیشتر این عضو جلوگیری خواهند کرد.
آرتروز زانو با درد بسیار زیادی همراه است.
در تکنیک هایی که ضمن فیزیوتراپی انجام میشود گرما درمانی و حرکات اصلاحی به تسکین درد زانو کمک کرده و البته نیاز است که افراد مدت بیشتری را استراحت کنند.
فیزیوتراپیست به بیماران آموزش می دهد که چگونه کارها و فعالیت های روزانه خود را انجام دهند تا فشار کمتری به زانوی آسیب دیده وارد شود.
به طور کلی فیزیوتراپی برای درمان آرتروز زانو شامل ورزش ها و تمریناتی است که به طور اختصاصی باعث افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو میشود.
اگر این تمرینات به درستی و مستمر انجام شود باعث ثبات زانو و تقویت عضلات شده و به مرور زمان پیشرفت بیماری مهار میشود.
کسانی که با وجود آرتروز عضلات قوی تری دارند علائم این آسیب را کمتر تجربه می کنند.
بیماران می توانند به مراکز فیزیوتراپی مراجعه کرده یا در صورت بالا بودن سن بیمار و محدودیت های حرکتی می توان فیزیوتراپی را در خانه انجام داد.
دارو درمانی و غضروف سازها
زمانی که آرتروز زانو اتفاق می افتد درد و محدودیت های ایجاد شده آنقدر شدید است که باعث نگرانی بیماران میشود.
پزشک تلاش می کند که به طور دائم با بیماران خود تعامل داشته باشند تا از انواع داروها با دوز ایمن برای آنها استفاده کرده و روند بهبود آسیب را هر لحظه بررسی خواهند کرد.
برای درمان آرتروز زانو، برطرف کردن علائم آن و مهار آسیب نیاز است که از داروهای خاصی برای بیماران استفاده شود.
این داروها شامل:
داروی مسکن غیر مخدر و داروهای ضد التهاب
داروهای مسکن غیر مخدر و داروهای ضد التهاب معمولاً اولین داروهایی هستند که برای آرتروز زانو تجویز میشوند.
این داروها معمولاً بدون نسخه در اختیار بیماران قرار می گیرد و از ساده ترین آنها می توان به استامینوفن اشاره کرد.
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
بخش مهمی از داروهای تجویز شده برای درمان آرتروز داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند که جهت تسکین درد استفاده میشود.
نمونه رایج این داروها با نام ایبوپروفن و ناپروکسن شناخته میشوند.
داروهای تقویت مفاصل
تقویت مفاصل یکی از راهکارهای موثر برای درمان و کنترل آرتروز زانو است، این داروها شامل گلوکوزامین و کوندراتین میشود.
این داروها مواد حیاتی را که به صورت طبیعی در غضروف زانو وجود دارد به بدن شخص رسانده و از تخریب غضروف ها و مفاصل جلوگیری می کند.
کورتیکو استروئیدها (کورتیزون)
کورتیکو استروئیدها از جمله داروهای ضد التهاب بسیار قوی هستند که می توان آنها را به صورت خوراکی و یا به صورت تزریق مستقیم به مفاصل مورد استفاده قرار داد.
تزریق کورتیزول به مفصل آسیب دیده باعث میشود تا درد و التهاب ناشی از این عارضه تا حد چشمگیری کاهش پیدا کند.
درمان آرتروز زانو با تزریق ژل
همانطور که می دانید روش های مختلفی برای درمان آرتروز زانو وجود دارد.
بسیاری از بیماران تمایل دارند از روش های نوین و ایمن استفاده کنند.
یکی از روش های کاربردی برای درمان آرتروز زانو تزریق ژل به بافت آسیب دیده است.
شاید برایتان جالب باشد بدانید که مایع مفصلی درون زانو دارای ماده ای به نام هیالورونیک اسید است.
این ماده باعث ایجاد چسبندگی و غلیظ شدن مایع مفصلی شده و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.
در این صورت مفاصل می توانند فشار بیشتری را تحمل کند و دچار آسیب های کمتری میشوند.
در افراد مبتلا به آرتروز زانو میزان هیالورونیک اسید در مفاصل کاهش پیدا کرده و کاهش غلظت این ماده باعث میشود تا حالت ژله ای مفصل از بین برود.
در نتیجه کوچک ترین میزان ضربه یا فشار باعث آسیب دیدگی مفاصل شده و آرتروز زانو اتفاق می افتد.
در روش تزریق ژل به زانو طی سه هفته سه بار ماده هیالورونیک اسید به مفصل تزریق خواهد شد تا اصطکاک و سایش مفصلی را کمتر کرده و به خاصیت جذب ضربه در مفصل زانو کمک می کند.
مهم است بدانید که تزریق ژل به زانو برای درمان آرتروز یک تکنیک موقتی است و حداقل ۶ تا ۱۲ ماه باعث کاهش علائم آرتروز زانو میشود.
اگر بعد از این مدت علائم آرتروز مجدد عود کرد می توان با تزریق ژل به زانو به درمان آسیب های ناشی از آرتروز و رفع درد کمک کرد.
تزریق prp و درمان آرتروز زانو
یکی از روش های نوین و محبوب برای درمان آرتروز زانو تزریق prp است.
در این روش حدوداً ۱۰ سی سی از خون بیمار گرفته میشود و در داخل سانتریفیوژ قرار می گیرد.
در این فرایند ساده پلاکت های خون از دیگر قسمت ها جدا شده و پزشک در شرایط استریل برای تزریق به محل مورد نظر آماده میشوند.
مطالعات و تحقیقاتی که در این زمینه انجام شد نشان می دهد که تزریق prp برای تمامی بیماری های مفصلی، اسکلتی و عصبی موثر است و نتایج بسیار خوبی به همراه دارد.
زانوبند طبی برای درمان آرتروز زانو
برخی از روش هایی که برای درمان آرتروز زانو استفاده میشوند به تنهایی راهکار درمانی نیستند بلکه به عنوان یک تکنیک مکمل به تاثیرگذاری بیشتر سایر روش های درمانی کمک می کند.
زانوبندهای مخصوصی وجود دارد که برای افراد مبتلا به سایدگی مفصل زانو طراحی شده اند.
کسانی که به آرتروز زانو مبتلا هستند معمولاً از یک طرف غضروف زانو، تحلیل و فرسایش بیشتری را تجربه می کنند به همین دلیل معمولا سایش بیشتری در یک سمت اتفاق می افتد.
متخصصان زانوبندهای مخصوص را در اختیار بیماران قرار داده که باعث میشود مفصل آسیب دیده کمتر تحت فشار قرار بگیرد، در نتیجه باعث کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو خواهد شد.
سایر روش های درمان آرتروز زانو
آرتروز زانو از آن دسته بیماری هایی است که محدودیت حرکتی بسیار زیادی را برای افراد ایجاد می کند.
چنین آسیبی مستقیماً بر کیفیت زندگی فرد تاثیر گذاشته و شرایط نامتعادلی را ایجاد می کند.
تمامی روش های درمانی گفته شده در کنار یکدیگر برای بهبود آرتروز زانو مناسب هستند و اگر به موقع و صحیح انجام شود از تخریب بیشتر مفاصل و آسیب های بیشتر جلوگیری می کند.
در کنار این روش ها اقدامات دیگر از جمله کفش و کفی های طبی و لوازم کمکی راهکارهای دیگری هستند که اگر در اختیار بیماران مبتلا به آرتروز زانو قرار بگیرد شرایط حرکتی برای آنها آسان تر میشود.
برای مبتلایان به آرتروز زانو استفاده از کفی های طبی بسیار مناسب است این کفی ها شوک وارد شده به پا را جذب کرده و راهکاری برای درمان آرتروز زانو است.
ضمن اینکه تاثیر بسیار خوبی در کاهش فشار وارد شده به مفصل زانو دارد و از گسترش آرتروز و پیشرفت آسیب جلوگیری می کند.
در صورتی که آرتروز زانو پیش رفته باشد بیماران می توانند برای کاهش فشار بر بخش های آسیب دیده از عصا یا واکر استفاده کنند.
در مورد آرتروزهای خفیف استفاده از کفش های طبی با کفی های مخصوص نیز توصیه میشود.
این کفی ها و پدهای مخصوص پاشنه پا با زاویه ای ساخته میشوند که موقعیت قرارگیری پا روی زمین را تغییر داده و باعث اصلاح زاویه بین استخوان ران و ساق پا میشود.
تداوم استفاده از این ابزارها و سایر روش های درمانی باعث می شود تا مشکلات پیش رونده و نگران کننده ای مانند آرتروز زانو سریع تر برطرف شود.
